Sabtu, 28 Februari 2015

naskah film shoort movie ^.^

MISION XXX,PROBLEM WITH SOMEONE
Pemain : LUNA APRILIANA
                RANGGA SAPUTRA

SCANE 1
luna berjalan sambil memandangi ruangan di sekelilingnya.ruangan ini penuh dengan kenangan manis.
JEPRETTTT
Luna memfoto ruangan itu.lalu mulai menulis sesuatu.
‘’ini adalah tepat pertama kita bertemu,kamu tiba-tiba datang dan memintaku menjadi temanmu.kau tersenyum sangat manis aku menjawab iya dan akhirnya kita menjadi teman.kau selalu membuatku tertawa dengan semua tingkah konyolmu itu.aku merasa hidupku bahagia semenjak kehadiranmu.tempat ini menjadi awal cerita pertemanan kita.’’
*Flasback*
#perpustakaan
Luna sedang membaca di bangku paling pojok di perpustakaan.lalu rangga datang menghampirinya.
Rangga : ‘’haii,apa kamu luna?’’tanya rangga sambil tersenyum.
Luna : “eh,iyah.ada apa?’’balas luna sedikit bingung
Rangga : “ah tidak,tadi aku melihat fotomu dimading sangat indah aku menyukainya.aku hanya ingin berkenalan dengan mu.apa boleh kita berteman?.’’sambil mengulurkan tanggannya sambil tersenyum.
Luna : “eh?ah ya tentu saja.aku luna.’’kata luna tersenyum senang.
Rangga : “aku rangga.’’rangga membalas senyum luna.
*semenjak saat itu mereka jadi dekat. Sering bercanda,tertawa  dan menghabuskan waktu bersama-sama*
*Flasback end *
Luna hanya tersenyum.ingin sekali iya mengulang kejadian 2 tahun yang lalu.tapi semuanya sudah terlambat.
======èDI SISI LAINç=======
Rangga
sudah 2 tahun luna pergi.aku tidak tau dia pergi kemana.waktu itu...
*flasback*
Rangga : “luna disini pemandangannya indah sekali,udaranya huuuuh sejuk.’’sambil merentangkan kedua tanganya dan menghirup udara.
Luna : “hmmm.’’kata luna tak semangat.
Rangga : “kamu kenapa luna?kamu gak suka tempat ini?’’
Luna :’’gak kok,aku suka tempat ini.’’
Rangga :” terus kenapa muka kamu sedih gitu?”
Luna :”maaf rangga.’’kata luna dan sedikit mengeluarkan air mata.
Rangga :”hei kenapa nangis?dan kenapa minta maaf?kamu gak punya salah apa-apa kok.”
Luna :”maaf tapi aku harus pergi.”luna lalu pergi meninggalkan rangga.
Rangga :”lunaa tunggu,luna,luna kenapa?lunaaa.’’
*flasback end*
Kejadian itu dua tahun lalu.sedih dan kecewa?mungkin dua kata itu yang bisa mewakili perasaanku sampai saat ini.kemana dia?kenapa tidak memberitahuku kalau dia mau pergi?padahal di hari itu aku mau menyatakan perasaanku.yah memang semenjak kita berteman aku sudah menyukainya.tapi sekarang dia pergi entah kemana.sampai sekarang aku masih menyukainya.sekarang aku hanya ingin bertemu denganya.aku merindukannya.sunguh merindukannya.
Rangga :”hah apa ini,luna?”kaget lalu mengecek hpnya lagi
‘’foto ini di unggah 15 menit yang lalu. ‘’
 ‘’ini adalah tepat pertama kita bertemu,kamu tiba-tiba datang dan memintaku menjadi temanmu.kau tersenyum sangat manis aku menjawab iya dan akhirnya kita menjadi teman.kau selalu membuatku tertawa dengan semua tingkah konyolmu itu.aku merasa hidupku bahagia semenjak kehadiranmu.tempat ini menjadi awal cerita pertemanan kita.’’
‘’ini kan,perpustakaan sekolah.tunggu!!berarti tadi luna ada di perpustakaan sekolah 15 menit yang lalu.berarti luna sudah kembali.aku harus ke sana sekarang’’
Bergegas memakai jaket dll dan lari ke perpustakaan.
SCANE 2
Huhh lihat tempat ini masih sangat cantik di penuhi lukisan yang di rawat sangat baik.tempat ini tidak ada yang berubah.sama seperti 2 tahun yang lalu.
*flasback*
Rangga : ‘’luna besok kamu ada acara ga?’’
Luna : “gak ada,emangnya kenapa?”
Rangga : “aku mau ngajak kamu ke suatu tempat.salah satu tempat favoritku.”kata rangga semangat.
Luna : “mau kemana sih emang?’’
Rangga : “liat aja besok.’’
#ke esokan harinya musium lukisan
Luna :”wow cantik sekali lukisan ini.’’
Rangga :”iyah.’’
Luna :”kenapa kamu ngajak aku ke sini.’’
Rangga :” aku suka sekali dengan lukisan seperti kamu menyukai fotografi.pada dasarnyarnya gambar dan lukisan merupakan objeck/unsur visual.mereka terpaku hanya dengan suatu objek yang kita liat.’’
Luna :”hahaha masa sih?”
Rangga :”yah serius lun.”
Luna :”hahaha becanda kok”
*flasback end*
JEPRETTT *mulai mengetik*
======èDI SISI LAINç======
Hoshh hoshh aku berlari ke perpustakaan tapi nihil luna tidak ada.aku juga sudah ke kantin,kelas,lapangan.tapi juga luna tidak ada.
Rangga : “luna kamu dimana?apa kamu benar-benar sudah kembali?”
Rangga lalu mengecek hpnya dan melihat instagram miliknya.mata rangga membulat kaget.
Rangga :”tunggu foto ini,musium lukisan kan?apa?15 menit yang lalu.’’
‘’ini adalah tempat kedua hari ke dua.kamu tiba-tiba mengajakku ketempat ini.aku tanya kenapa kamu mengajakku ke sini.lalu kamu menjawab.ini adalah tempat favoritku.aku suka sekali dengan lukisan seperti kamu menyukai fotografi.kita hanya terpaku dengan objek yang kita lihat.dan kita juga bisa menuangkan perasaan kita lewat foto atau lukisan. mereka berdua salah satu bagian dari seni.seni itu indah.’’
Rangga :”Luna?berarti luna ada di musium lukisan sekarang.aku harus kesana.”
Rangga lalu berlari menuju musium lukisan.
SCANE 3
Jalan ini.aku masih mengingat jalan ini.kita melewati jalan ini  setelah kita menghabiskan waktu sehariah untuk mengambil beberapa foto.
*flasback*
Luna :”makasih yah hari ini udah nemenin aku ngambil beberapa gambar.bagus-bagus banget hasilnya.’’sambil meelihat beberapa hasil fotonya di kamera.
Rangga :”aku suka jalan-jalan kok.jadi gak masalah.’’
Luna :”huuft capek juga yah.’’
Rangga :”luna kamu tunggu di sini dulu yah sebentar.aku gak lama kok perginya.tunggu yah.’’
Luna :”mau kemana?”
Rangga lalu pergi.beberapa saat kemudian.
Rangga :”aduh lama yah,maaf.’’sambil mencolek wajah luna dengan es krim
Luna :”aduh dingin,apan sih ini?’’kata luna sambil menghapus es krim yang ada di pipinya.
Rangga :”ini”sambil memberikan es krim ke luna.
Luna :”wah es krim, makasih.’’sambil mengambil es krimnya
Rangga :”sama-sama”sambil tersenyum.
Lalu keduanya melanjutkan perjalanan sambil memakan es krim
*flasback end*
luna lalu memfoto tempat itu bersama es krim yang dia beli tadi di mini market.
JEPRETTTT *lalu menulis lagi*
=======èDI SISI LAINç=======
Aku sudah mengelilingi semua ruangan yang ada di musium ini tapi tetap aja nihil.luna tidak ada disini.apakah benar itu luna?
Rangga :”aishh nyebelin.luna kamu dimana sih?jangan ngumpet dong.aku capek tau lari-lari terus.’’
Rangga lalu memeriksa instagramnya lagi.
Rangga :”apa ini foto lagi?ini kan...”
‘’ini adalah Tempat ke tiga hari ke tiga.kamu menemaniku untuk mengambil beberapa gambar seharian dan kita melewati jalan ini.es krim,yah rasanya manis.sama seperti waktu kamu memberikan es krim itu.aku gak tau sejak kapan mulai menyukaimu.ah, bukan suka tapi ada perasaan nyaman.yah itu yang aku rasakan kalau bersamamu.kita pulang sambil memakan es krim itu dan tertawa.’’
Rangga :”apa ini?kamu mau buat jantungku berhenti hah?hish nyebelin. ‘’
Rangga pun berlari ke jalan itu.
SCANE 4
Cafe ini.kamu menagajakku ke kafe ini.aku senang tapi tiba-tiba ada hal yang membuatku ingin menangis.aku bodoh kenapa gak memberitahunya.aku meneysal sekarang.
*flasback*
Rannga :”ituh’’sambil menunjuk kearah sudut bibirnya.
Luna :”apa?dimana?disini,disini”sambil meraba-raba mukanya.
Rangga :”ish,bukan di situ.disini nih.’’sambil mengelap kotoran nya.
               “hih jorok banget sih.’’
Luna :”bodo bleee.’’
DREEET *bunyi dari hp tanda ada panggilan masuk*
Luna :”eh,ayah gw nelpon.’’
Rangga :”iyaudah angkat aja”
Luna lalu pergi ke luar
Luna :”halo ayah ada apa?”
ayah : ........
luna :”seruis ayah?aku di terima?”
ayah : ........
luna :”apa besok?”
ayah : .......
luna :”hmm,iyah ayah.’’
Luna pun berjalan ke meja.
Rangga :”kenapa?”bingung karena muka luna sedikit sedih.
luna :”ah gapapah kok,tadi sampe mana kita ngobrolnya?”
*flasback*
Hufttt aku ingin menangis mengingat kejadian 2 tahun yang lalu.coba aja aku bilang ke rangga kalau aku akan pergi ke luar negri sekolah disana .pasti gak kaya gini akhirnya.menyesal?yah sangat.
JEPRETTTT
=========èDI SISI LAINç=========
Rangga :”lunaaaaaaa...lunaaaa....kamu diamana?jangan ngumpet dong lun.gak lucu tau lun.aku capek nih.”
Hufttt aku sudah mengelilingi jalan ini.tapi tetep aja luna gak ada?dia itu cepet banget sih jalannya.
*lalu rangga melihat instagramnya lagi*
Rangga :”foto apa ini?.”
“ini adalah tempat ke empat hari ke empat.aku senang kamu mengajakku ke kafe ini.tapi tiba-tiba ayahku menelfonku.dia bilang aku di terima sekolah di luar negri.awalnya aku senang.tapi,tiba-tiba air mataku netes.kata ayah aku akan berangkat ke sana besok.kenapa harus besok?aku baru saja bertemu teman yang sangat baik.aku mau membatalkannya.tapi itu adalah cita-citaku ingin belajar di luar negri.aku mau bilang ke kamu tapi mulutku gak bisa bicara.kalau aku bilang air mataku pasti akan keluar.ini berat.di satu sisi aku ingin terus bersamamu.di sisi lain aku ingin mengejar mimpiku.’’
Tiba-tiba rangga meneteskan air mata.
Rangga :”kenapa kamu gak bilang?aku pasti ngedukung kok.aku gabakal ngebiarin cita-citamu hancur gara-gara aku.’’
Rangga lalu melihat instagramnya lagi.
Rangga :”tunggu aku ingat semua foto ini.perpustakaan,musium,jalan,kafe yang terakhir... taman!! Aku harus ke sana.”
Lalu rangga lari menuju taman.
SCANE 5
Taman ini indah,udaranya sejuk,tapi sayang kenangan ku disisni buruk.yah disinilah akhirnya.aku pergi begitu saja.padahal dihari itu ada yang berbeda dari senyumnya.dihari itu dia kelihatan sangat bahagia.aku gak tau kenapa.tapi aku menghilangkan senyumnya itu.dia pasti kecewa.aku yakin.
*flasback*
Rangga : “luna disini pemandangannya indah sekali,udaranya huuuuh sejuk.’’sambil merentangkan kedua tanganya dan menghirup udara.
Luna : “hmmm.’’kata luna tak semangat.
Rangga : “kamu kenapa luna?kamu gak suka tempat ini?’’
Luna :’’gak kok,aku suka tempat ini.’’
Rangga :” terus kenapa muka kamu sedih gitu?”
Luna :”maaf rangga.’’kata luna dan sedikit mengeluarkan air mata.
Rangga :”hei kenapa nangis?dan kenapa minta maaf?kamu gak punya salah apa-apa kok.”
Luna :”maaf tapi aku harus pergi.”luna lalu pergi meninggalkan rangga.
Rangga :”lunaa tunggu,luna,luna kenapa?lunaaa.’’
*flasback end*
tiba-tiba air mataku menetes.coba aku bisa memutar waktu.
Luna lalu mengambil hpnya untuk memfoto tempat ini.lalu dia buka instagramnya.tapi tunggu... ada yang aneh rangga menupload foto cewe dari belakang.aku pun membaca tulisannya.
‘’sosok ini.aku kangen sama orang ini,dia tiba-tiba pergi begitu saja.tanpa ngasih tau dia mau kemana?kecewa?iyah sangat.2 tahun aku menunggunya.cukup lama bukan?dan di saat dia kembali dia tidak mengabariku sama sekali.huh apa dia sudah tidak mengingatku lagi?dia melupakanku?ouh ini kejam.padahal aku sangat merindukan orang ini.tidak sadarkah dia daritadi aku mencarinya?sekarang dia tepat di depanku.aku Cuma mau bilang “selamat datang”itu aja.”

Luna lalu membalikkan badanya.air matanya menetes deras sekarang.

END




Senin, 08 Desember 2014

Cara Menjaga Kesehatan Mata



    Mata adalah organ yang sangat penting pada tubuh kita. Dengan mata, kita dapat melihat keindahan dunia ini. Oleh karena itu, penting sekali bagi kita untuk tetap menjaga kesehatan mata. Kita harus senantiasa menjaga kesehatan mata kita agar terhindar dari berbagai penyakit mata.

Banyak sekali penyakit mata yang dapat menyerang mata kita sewaktu-waktu. Seperti seseorang yang sering membaca buku, bermain game terlalu lama, dan sebagainya dapat terserang penyakit miopi.

Penyakit mata yang sudah tak asing lagi kita dengar seperti miopi atau rabun jauh, hipermetropi atau rabun dekat, presbiopi atau tidak dapat melihat benda yang jauh maupun dekat, katarak, buta warna yang tidak dapat melihat berbagai macam warna. Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan mata dan dapat terhindar dari penyakit mata tersebut. Berikut adalah tips cara menjaga kesehatan mata.

tips Cara Menjaga Kesehatan Mata
1.   Riwayat kesehatan mata keluarga
Tanyakanlah pada anggota keluarga terutama orang tua Anda. Apakah orang tua Anda mengalami penyakit mata keturunan. Hal ini karena dapat menentukan Anda, apakah Anda beresiko tinggi terkena penyakit mata atau tidak.karena ini merupakan salah satu faktor terbesarnya terjadinya penyakit mata.  #saya pakai kacamata karena ini -,- okeh abaikan.....
2.   Jaga jarak pandang
Jaga jarak pandang ketika sedang berada dilayar komputer maupun TV. Jarak pandang yang ideal sekitar 50-100cm/4 ubin . Seperti juga halnya ketika sedang membaca buku. Jarak yang ideal ketika membaca buku sekitar 30cm. Hal ini dimaksudkan agar dapat terhindar dari miopi atau rabun dekat.
3.   Hindari kebiasaan mengucek mata
Eitssss.....Jangan sering mengucek mata ketika mata terasa gatal. Ketika tangan Anda kotor sehabis memegang suatu benda dapat menginfeksi organ mata yang dapat berakibat sangat buruk untuk kesehatan mata.
4.   Istirahatkan mata
Jangan paksakan mata untuk berlama-lama membaca buku atau berada di depan layar komputer. Apalagi mlam-malam dengan keadaan lampu yang redup.Jika Anda terlalu lama, mata akan sakit. Isitirahatkan mata selama beberapa menit.mata juga perlu istirahat kan.
5.   Makan makanan yang mengandung vitamin A
Makan makanan seperti wortel yang mengandung vitamin A. Hal, ini dikarenakan wortel dan beta karoten yang berfungsi untuk menjaga kesehatan mata Anda.tomat,brokoli juga bisa.
6.   Pakai pelindung mata (kaca mata )
Cobalah untuk memakai pelindung mata dalam berbagai kegiatan aktivitas seperti saat berkendara, olahraga, dan sebagainya.sekarang Banyak kacamata yang dirancang khusus untuk olahraga untuk menghindari terjadinya cedera mata dan terhindar dari debu.jadi kacamata tidak hanya untuk orang yang mempunyai penyakit mata saja.
7.   Periksakan mata
Periksakan mata anda wajib!!!!agar dapat terhindar dari penyakit yang menyerang mata sewaktu-waktu.dan untuk mengetahui juga bagaimana kondisi mata kita sekarang.
8.   Berhenti untuk merokok!!!!
Bagi orang perokok, usahakan agar menghentikan kebiasaan merokok mulai sekarang!!karena, rokok itu dapat berpotensi mengalami sejumlah penyakit mata seperti katarak dan kerusakan saraf optik pada mata.jadi hindarilah merokok selain merusak tubuh juga bisa merusak mata kita.
Demikianlah tips cara menjaga kesehatan mata. Jagalah kesehatan mata Anda mulai sekarang.karena mata merupakan aset terpenting yang di miliki manusia.saya juga akan berusaha keras menjaga mata saya yang sekarang ini memang minus hehehee...sekian >,<

mengapa mata kita selalu berkedip? dan adakah cara mengobati mata minus?



Mengapa mata kita selalu berkedip ?
mengapa mata kita harus terus berkedip? Jawaban singkatnya adalah, hal tersebut berfungsi untuk meratakan air mata yang kaya oksigen ke seluruh permukaan mata. Untuk apa? tentu saja untuk menghalau kotoran yang ada di bola mata terutama bagian kornea (lapisan terluar pada mata bagian depan). Selain itu, bagian ini akan mengalami iritasi apabila kering. Kalau tidak percaya, coba saja tahan kelopak mata kamu agar tetap terbuka selama beberapa menit, terasa pedih bukan?
Nah frekuensi seseorang berkedip juga bervariasi, sebagian besar dipengaruhi oleh usia. Kelenjar air mata pada orang lebih tua akan berkurang kinerjanya, sehingga bola mata menjadi lebih cepat kering. Akibatnya, mereka berkedip dengan lebih sering. Sebaliknya, bayi berkedip lebih jarang karena mereka menghabiskan lebih banyak waktu untuk tidur, sehingga kondisi kelembaban bola mata tetap terjaga.
Ada beberapa fakta menarik tentang kedipan mata kita. Diantaranya adalah, dalam kondisi berkonsentrasi pada sesuatu, kelopak mata kita bisa “lupa” untuk berkedip. Misalnya ketika sedang bermain game atau bekerja di depan layar monitor. Akibatnya, mata menjadi lebih mudah mengalami iritasi dan terasa pedih.





 Cara Ampuh Mengobati Mata Minus

Bagaimana cara ampuh mengobati mata minus?ganguan Penglihatan yang kadang kita alami adalah Rabun, entah itu rabun jauh ataukah Rabun dekat, dalam istilah didunia medis lebih dikenal dengan sebutan Miopia, nah buat anda yang mengalami gejala mata minus berikut tips cara menyebuhkan mata minus, Pertanyaan pertanyaan itu mungkin sering muncul dalam benak anda yang menderita mata minus, Apakah mata minus saya bisa di obati ? Apakah mata minus saya bisa kembali normal ? dan jawabanya cukup simpel iya mata minus bisa di obati atau di buat kembali normal, yang jelas kita sudah berusaha atau berbuat, berikut ulasan selengkapnya mengenai cara mengobati mata minus,
Cara Ampuh Mengobati Mata Minus

Biasanya mata minus terjadi jika kita sering beraktifitas atau melihat sesuatu dengan jarak dekat, ataukah terlalu lama Ketika ini terjadi otot di mata kita yang mengatur fokus mata akan terbiasa dengan kondisi seperti ini, Menggunakan kacamata untuk mengkoreksi mata minus akan memaksa otot mata Anda untuk terbiasa dengan kondisi yang tidak normal sehingga dapat membuat mata minus semakin parah ketika anda tetap melalukan pekerjaan rutin secara dekat. Lantas bagaimana cara mengurangi minus pada mata atau cara mengobati mana minus. Sebelum saya jelaskan secara deatail, alangkah baiknya jika kita mengetahuai beberapa penyebab umun mengapa kemampuan penglihatan kita bisa menurun dan berkurang Berikut ini penyebab kemampuan mata menurun :
  • ·         Pola makan yang tidak sehat, seperti asupan karbohidrat sederhana yang berlebihan dan makanan yang terlalu diolah, serta makan ketika merasa stress
  • ·         Kebiasaan membaca yang salah seperti membaca sambil tiduran dan membaca di tempat dengan penerangan yang kurang.
  • ·         Polutan di udara, air dan makanan (bahan kimia, pengawet dll)
  • ·         Konsumsi gula yang berlebihan
  • ·         Kurang terkena sinar matahari
  • ·         Tempat kerja yang buruk
  • ·         Terlalu banyak menonton televisi
  • ·         Memakai monitor komputer yang buruk
  • ·         Pola perilaku penyangkalan dan kecanduan

Beberapa hal lain yang perlu juga di perhatikan untuk menjaga Mata :
  • ·         Kondisi mental sangat berpengaruh pada kesehatan pengelihatan mata vision fitness
  • ·         Memakai kacamata yang sesuai dengan ukuran minus plus kita, justru akan membuat kita semakin tergantung dengan kacamata dan tidak ada kesempatan untuk memperbaiki penglihatan kita. Dalam buku ini disarankan, untuk memakai kacamata yang setingkat lebih rendah dengan kemampuan penglihatan sekitar 87,5% sehingga mata berusaha untuk memperbaiki fokusnya, dan pada akhirnya bisa mengurangi ketergantungan pada kacamata.
  • ·         Kondisi mata yang terkadang terasa capek, perih, buram dsb, adalah suatu pertanda/pesan dari mata, kalau mata sudah terlalu capek, maka dari itu jika kita mengalami hal-hal tersebut, segera istirahatkan mata anda untuk beberapa saat

Cara Mengurangi Minus Mata :
  • ·         Lepaskan kacamata jika memungkinkan
  • ·         Lihat ke benda-benda dengan jarak yang berbeda
  • ·         Kedip secara normal, tidak teralu cepat dan lambat
  • ·         Tutup mata Anda, gunakan telapak tangan anda dan berikan sedikit tekanan kepada mata Anda. Ini akan membantu otot Anda menjadi lemas.
  • ·         Melihat benda yang bergerak juga membantu untuk melemaskan otot mata Anda.
  • ·         Makan buah wortel dan berbagai macam buah yang berwarna jingga lainnya tau buah      buahan yang asam.
  • ·         Usahakan pergi ke pegunungan hijau jangan gunung tandus, persawahan atau laut yang luas.

·         Latihan Senam Mata Untuk sedikit mengatasi mata yang lelah atau mata stres yang dapat berakibat pada kecacatan mata seperti rabun jauh – miopi – mata min dan rabun dekat- hiper metropi – mata plus, mata lelah dapat sedikit dibantu dengan melakukan latihan senam mata untuk merangsang otot mata agar dapat berkontraksi dengan baik.
Latihan senam mata mungkin saja dapat mengobati – menyembuhkan mata minus – rabun jauh serta mata plus – rabun dekat yang akan membebaskan anda dari kacamata dan lensa kontak yang terkadang membosankan dan menyebalkan. Obat Herbal Untuk Mengobati Mata Minus Selain menggunakan cara cara di atas, anda juga bisa menggunakan produk herbal untuk mengobati mata minus, yaitu menggunakan otem, Obat tetes mata ini terbuat dari madu alam dan minyak Habbatussauda dan kitolod. Produk herbal ini memiliki beberapa khasiat yaitu antara lain:
  • ·         Menyehatkan mata
  • ·         Meredakan peradangan mata
  • ·         Menormalkan mata (-) dan (+)
  • ·         Menerangkan penglihatan
  • ·         Membersihkan selaput mata – Katarak

Demikianlah persembahan dari saya yang sudah membahas mengenai cara mengobati Mata minus semoga dapat bermanfaat.dan dapat mengurangi mata minus anda.sekian >,<